钙质是孕期须要的主要微量元素，孕期须要增添钙质储存30g，我国引荐的妊妇逐日膳食中钙的供应量孕中期为1.0g，孕晚期为1.5g。妊妇逐日膳食中钙约莫只会摄取0.4-0.7g，须要分外填补，引荐钙的填补量为逐日600mg。钙供应缺乏将危害胎儿骨骼和牙齿生长，新生婴儿诞生体重还较低。枸橼酸钙是一种比较好的挑选，鼓动勉励多饮用牛奶。