南昌试管供卵中介移植后的休养，特别是对于选择代怀的试管妈妈而言，是以她们为主。虽然已有医嘱，但很多细节方面仍让人放心不下。移植后究竟该怎么做才更利于胚胎着床，确保供卵代怀过程的顺利呢？

注意休息，别卧床不起

卧床休息可能是妇产科常见的一条“医嘱”了，如流产早产、流血保胎、产前产后。但卧床休息确有必要吗？这还真得区别对待。

就单供卵库移植后是否需要卧床这个问题来说，正确的回答是“否”。生殖医学专家对此做过研究，认为无论选择普通试管还是代生服务，其成功与否，都与移植技术、子宫内膜的容受性、胚胎的质量有关，而与供卵机构移植后是否需要卧床休息无太大相关性。

因为移植后如果长时间的卧床休息会打乱日常的生活规律，影响试管妈妈的心情，导致试管妈妈紧张不安，影响神经内分泌的调节，最终影响正规供卵的妊娠结局。

还有专家指出，长期卧床不利于盆腔及下肢的血液循环，除了不利于胚胎着床外还会引起腰骶部不适、食欲下降、消化不良、便秘腹胀等，还有可能发生下肢静脉血栓。

所以，无论是通过普通供卵移植还是代怀、代生方案，移植后都不需要卧床不起，可以正常走动。移植后前2到3天尽可能多休息，避免过度活动、重体力劳动、拿重物、长时间开车、爬楼梯，避免压力或过度操劳。因为这不仅会影响妊娠成功率，还会间接影响代生费用的整体预算，甚至对包男孩等特殊需求的实现带来不确定性。

持平常心，吃家常饭

在一日三餐方面，要做到规律进食，精而不细。由于试管婴儿移植后需孕酮类药物保胎，这通常也会由专业的代妈公司提供详细指导。对于寻求代生助孕的家庭，营养摄入和身体恢复尤为关键。加之试管妈妈少动多静，饮食方面较为细致，肠蠕动减少，有时会出现便秘。

所以通过调整饮食结构予以纠正，如多吃蔬菜水果，高纤维饮食，适量走动，避免过度卧床休息。如果便秘时间较长，以上方法不能减轻症状，可适当服用缓泻药，服用前注意看一下说明书，是否有孕妇忌用。

听从医生嘱咐

供卵实验室胚胎移植后的试管妈妈，手中都有一张医嘱单，上面应该有用药详情、复诊时间，应谨记遵守，不要与别人比较，每个人的具体情况不同，用药方案也不同。对于选择供卵代怀的家庭，更需紧密遵循医嘱。

但如有疑问，一定要再去医生那里咨询。最重要的复诊时间是抽血检查看是否怀孕，较好按时复诊，过于提前可能会影响验孕结果，影响自己的心情，导致胚胎着床失败。这不仅关乎着期望的成功率，也影响着代生费用的最终结算，尤其对于希望包男孩的家庭，以及与代妈公司的后续合作。